¿Andar o correr?
La creencia de que correr aporta mejores resultados que andar es bastante extendida. No obstante, hay algunas ventajas en la práctica de andar habitualmente. Ha quedado demostrado que...
Categoría: Deporte
Temas sobre deporte.
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Los frutos secos alimentan mucho, están ricos y son saludables. Un puñado de frutos secos es buen aporte de grasas saludables, proteínas, fibras y vitaminas. Además, las nueces y almendras tienen...
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