Categoría: Salud

Temas sobre aspectos que afectan a la salud.

Mejora tu salud con deporte

¿Andar o correr?

La creencia de que correr aporta mejores resultados que andar es bastante extendida. No obstante, hay algunas ventajas en la práctica de andar habitualmente. Ha quedado demostrado que...

¿Porqué debes comer una manzana al día?

¿Porqué debes comer una manzana al día?

En la lista de fruta considerada popularmente más saludable no solemos encontrar la manzana. Probablemente nos parece que los kiwi’s, cerezas o naranjas aportan más nutrientes con efectos...